COMO ELIMINAR LA CELULITIS
¿Por Qué Aparece La Celulitis?
Si uno decide buscar los factores que causan la celulitis, podrá encontrar muchas diferentes razones. Los sitios web suelen dar mala información con respecto a esto, argumentando como causas válidas la mala circulación, la retención de líquido, tipos de grasas especiales, etc. cuando realmente no es así.
No existe una causa única de la celulitis. Su aparición puede estar relacionada a diferentes factores.
La celulitis es igual a cualquier otro tipo de grasa, no tiene ninguna característica especial, no es causada por la retención de líquidos ni la mala circulación. Pruebas científicas han comprobado que no es más que grasa común y corriente que sobresale del tejido conectivo que se encuentra por debajo de la piel, y esa es la razón por la cual se ve como una cascara de naranja.
Las mujeres tienen celulitis debido a que la mayor parte de la grasa se almacena en la parte inferior del cuerpo, en donde la piel es más fina. Los hombres por su parte, almacenan la mayoría de la grasa en la parte del abdomen, zona en donde la piel es más gruesa.
Los cambios hormonales resultan ser uno de los factores importantes que influyen en la aparición de celulitis. Estos se pueden dar en la etapa de embarazo o por el consumo de pastillas anticonceptivas. ¿Por qué ocurre esto? Los cambios hormonales pueden lograr que el tejido de la piel se rompa y de esta forma los excesos de grasa se acumulan en estos sectores.
Podemos identificar las siguientes causas principales de la celulitis:
- Genética
- Hormonas
- Mala alimentación
- Falta de ejercicio
Estos no son los únicos factores, pero sí los más frecuentes y los más importantes. Al mismo tiempo, existe una correlación entre todos ellos.
Para poder solucionar tu celulitis, deberás cambiar algunos malos hábitos al igual que tu alimentación. Comiendo de la manera correcta y acompañando tu dieta con la ejercitación adecuada, lograrás que tu cuerpo se tonifique y reducirás tu celulitis para siempre!
Si está cansada de perder dinero en estafas y de esconderse por su celulitis, entonces es el momento de transformar la piel de su cuerpo y los hoyuelos en una piel tonificada, lisa y sexy…
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IMPORTANTE AMIGAS! La Mejor Dieta Para Como Eliminar La Celulitis
Al igual que tú, durante muchos años,millones de mujeres en todo el mundo sufren las consecuencias de tener celulitis y luego de haber probado infinidad de productos y tratamientos que no ofrecen resultados, comencé a investigar por mi cuenta hasta descubrir un método natural científicamente comprobado con el que se puede eliminar eficazmente la celulitis de vuestro cuerpo en apenas dos meses.
La alimentación repercute sobre tu cuerpo. Cuando te alimentas mal tu cuerpo sufre las consecuencias y la piel no es la excepción. Las mujeres que llevan una dieta rica en carbohidratos, azúcares y alimentos ricos en grasas saturadas no hacen más que empeorar la condición de la celulitis.
Por este motivo, una nutrición saludable y equilibrada es fundamental para comenzar a combatir esos indeseables hoyos y pozos en la piel que hacen que sientas vergüenza de lucir tu figura.y la verdad duele mucho,se sufre bastante…tranquilas hay soluciones muy eficaces como eliminar la celulitis
Dieta Para Combatir La Celulitis
Esta dieta tiene como objetivo mejorar no sólo aspecto de tu piel, sino mejorar también tu salud. Si la sigues al pie de la letra lograrás conseguir esa imagen que tanto deseas y una piel libre de imperfecciones.
Lo ideal es que realices esta dieta un mínimo de dos veces a la semana, sólo así lograrás observar cambios en tu cuerpo y en tu piel en poco tiempo.
Desayuno
Té o infusión sin azúcar, puedes utilizar edulcorante.
1 yogurt sin azúcar y bajo en grasas
1 cucharada de e germen de trigo (puedes incorporarla a yogurt)
Almuerzo
1 ensalada de vegetales. Puede ser por ejemplo una ensalada de pepino, lechuga y tomate.
Suflé de calabaza. Para prepararlo hierve una calabaza, písala hasta convertirla en puré e incorpora una clara de huevo. Luego puedes cocinarla en una sartén anti adherente con una pizca de aceite..como eliminar la celulitis
1 licuado natural preparado con apio, manzana y zanahoria
A media tarde
Puedes beber un zumo natural de naranjas o pomelo
Cena
Filete de pescado (la porción que se calcula debe pesar alrededor de 200 g) y en lo posible debe ser pescado fresco de mar. Puedes condimentarlo con un poco de perejil y sal. Cocina al horno o grillado y acompaña con una ensalada de hojas verdes.
Antes de ir a dormir
1 vaso de zumo de naranja o pomelo
Tip: Para duplicar los resultados de esta dieta lo ideal es que consumas un mínimo de 3 litros de agua al día. El agua es fundamental para hidratar tu cuerpo y ayudar a que tu organismo libere toxinas y residuos acumulados.
Combina esta dieta anti celulitis practicando actividad física a diario. Puedes salir a caminar, trotar, correr o inscribirte en un gimnasio. Lo ideal es practicar un mínimo de 30 minutos de actividad física al día para desintoxicar tu cuerpo, quemar grasas, oxigenar tu organismo y eliminar todo el exceso de grasa corporal adiposidad que da origen a la formación de la piel de naranja…como eliminar la celulitis
Puedes comenzar a seguir esta dieta para combatir la celulitis hoy mismo. Recuerda que puedes eliminar definitivamente la celulitis si llevas una vida saludable donde predomine la buena nutrición y la práctica regular de actividad física. Si sigues todos estos puntos, te aseguro que muy poco tiempo notarás como tu piel luce mucho mejor y comenzarás a recuperar tu autoestima y lucir el cuerpo que siempre deseaste.
Espero que esta información que he compartido contigo hoy te resulte de utilidad y te determines a comenzar un plan efectivo que te permita erradicar para siempre la celulitis de tu cuerpo y de tu vida…como eliminar la celulitis
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Este es un programa con el que lograrás eliminar la celulitis de tus piernas, glúteos caderas y abdomen de un modo totalmente natural, en muy poco tiempo y sin necesidad de invertir grandes cantidades de dinero en cremas, lociones y tratamientos con los que no harás más que perder el tiempo. Podrás dejar atrás esa desagradable piel de naranja que tanto ha afectado tu estima y confianza.
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Por una vida libre de celulitis! tienes derecho a estar mejor,mas guapa,mas saludable,te lo mereces,TU SI QUE VALES! rompe con tus miedos, tus complejos,liberate y se mas feliz
mis mejores deseos de exito, un fuerte abrazo
(Fuente:juan carlos sanchez monedero) PROYECTO POSITIVO.SALUD Y RIQUEZA
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